Тіс щеткасын қалай ұстау керек?Тіс щеткасын бас бармақ пен сұқ саусақтың арасында ұстаңыз.Тіс щеткасын ұстамаңыз.Егер сіз тіс щеткасын ұстасаңыз, қатты ысқылайсыз.Сондықтан тіс щеткасын ақырын ұстаңыз, өйткені сізге ақырын щеткамен тазалау керек, щеткаңызды 45 градус бұрышта, дөңгелек қозғалыстармен тістеріңізге қарсы көтеріңіз.
Қатты щеткамен щеткамен тістеріңізді қырып, қызыл иектеріңізді зақымдайсыз.Ең дұрысы жұмсақ қылшықты тіс щеткасын да қолданған жөн.Осылайша сіз әр квадрантта 30 секунд, 2 мин орындалу керек жұмысты жасай аласыз.таңертең және кешке 2 мин.Сіз ғажайыптар жасайсыз.
https://www.puretoothbrush.com/silicone-toothbrush-teeth-care-ultra-soft-bristles-product/
Апталық бейне: https://youtube.com/shorts/waWHy2ATBxw?feature=share
Жіберу уақыты: 20.07.2023 ж