Балалар мен тәрбиешілерге арналған маңызды ұсыныстар мен нұсқаулар қандай, себебі бұл олардың ауыз қуысының денсаулығына қатысты.Сіз жақсы білетін нәрселердің кейбірі - сіздің диета таңдауыңыздың балаңыздың денсаулығына әсері, сондай-ақ олардың гигиенасын қалай сақтау керек.
Балалардың, жасөспірімдердің және барлық жастағы ересектердің ауыз қуысының денсаулығын сақтау үшін біз айтатын ең маңызды тақырыптардың бірі сіздің диеталық таңдауыңыз болып табылады.
Ауыз қуысын дұрыс сақтау үшін.Біз әрқашан істеуіміз керек бірнеше нәрсе бар, олардың бірі - әр адам үшін дұрыс және пайдалы тағамдарды жеу.
Біз сізге қандай тағамдардың сізді немесе балаларыңыздың қуыстар деп аталатын нәрсенің пайда болу қаупін жоғарылатуы мүмкін екендігі туралы дұрыс ақпарат беретінімізге көз жеткізгіміз келеді.Қуыстар тістеріңізде проблема болады, онда бактериялар өседі және, өкінішке орай, оларды әлсіретеді және олар тіс ауруы немесе қуыста пайда болуы мүмкін басқа да мәселелерге бейім болады.
Бізде қуыстар пайда болуына қарсы көптеген қорғаныс бар.Олардың кейбіреулері біз талқылағандай, щеткамен және жіппен тазалауда.Қалғандары сіздің табиғи сілекейіңіз.Сіздің сілекейіңіз бен түкірігіңізде ауыз қуысының денсаулығын сақтауға мүмкіндік беретін көптеген түрлі элементтер мен қоректік заттар бар.
Қандай тағамдар мен сусындардың құрамында қанттың жоғары болуы мүмкін екендігі және сол аздап пайдалы таңдауды қалай жасауға болатыны туралы сөйлесу маңызды.
Қантты сусындарға қатысты пайдалы таңдау жасаудың бір жолы - құрамында аздап суы бар шырын немесе оларға қант қосылмаған болуы мүмкін.Газдалған сусындарды және басқа да газдалған сусындарды ішетін адамдар көп болғанымен, өкінішке орай, бұл сусындарда қышқылдықтың кейбір элементтері бар.Қышқылдық - содадағы нақты көпіршіктер мен карбонация.Бұл қышқыл орта, өкінішке орай, тістің қабілетін арттырып, қуыстың пайда болу қаупін арттырады.
Қышқыл немесе қант қосылған газдалған сусын тісте оны щеткамен сүртпей немесе басқа әдістермен тазартпай тұрған сайын, қуыстың пайда болу мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады.Біз сізде және сіздің балаларыңызда болуы мүмкін тағамдар туралы әртүрлі таңдаулар бар әлемде өмір сүріп жатырмыз.
Олардың кейбір салдары қандай болуы мүмкін екенін түсіну маңызды.
Қаттырақ, жабысқақ, шайнайтын тағамдарды, мысалы, қатты кәмпиттер және басқа да өте тәтті нәрселерді пайдалану тістерімізді қуыстардың пайда болу және жасау, тіпті, өкінішке орай, сыну қаупін арттырады.
Балалар үшін, әсіресе тістері шығуы мүмкін жас жастағылар үшін тек тамақты немесе тіс шығаруға жарамды заттарды жеу өте маңызды.
Шайнайтын немесе жабысқақ тағамдарды жеген кезде есте ұстайтын тағы бір маңызды нәрсе - біз сумен шаюды немесе тістерімізді щеткадан кейін бірден тазалауды қалаймыз.
Диетаны нақты талқылаудың тағы бір маңызды тақырыбы - нәрестелер үшін емшек сүтіне қатысты қандай да бір таңдау.Бұл өте пайдалы және көптеген медициналық және стоматологиялық ұйымдар балалар мен нәрестелерге емшек сүтін дұрыс жасқа дейін емізуді ұсынады.
Жаңартылған бейне:https://youtube.com/shorts/4z1fwOK_wjQ?feature=share
Жіберу уақыты: 13 сәуір 2023 ж